7 Errores que debes evitar en el verano

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Hay situaciones que perjudican la salud de la piel y el  cabello durante períodos de calor. Después de meses y meses de lluvia y frío, la llegada del verano hace feliz a muchas personas. Pues con ello llega el  tiempo de vacaciones, descanso y ocio,  que a veces se ve asociado  con algunos excesos y conductas que terminan con algunas  consecuencias perjudiciales, como la exposición al sol por un tiempo prolongado, sal marina,viento y cloro de las piscinas, la adición del alcohol graso y una mayor ingesta de alimentos. 

En la emoción de disfrutar de las vacaciones  olvidamos algunos cuidados y esto nos lleva a  cometer errores que comprometen la salud y la belleza de la piel. Sunlover Club te da algunos consejos para evitar cometer errores. 

1. Aplicar el protector  después de llegar a la playa

Este es un error que no  se debe cometer porque los protectores solares químicos toman tiempo para actuar adecuadamente para promover la protección. Para no correr riesgos innecesarios, debe aplicar el protector de 20 a 30 minutos antes de la exposición al sol. Sun Lover será aliado tuyo, al beber una lata estarás también protegiéndote de los rayos Uv, gracias a sus propiedades fotoprotectoras. 
Si se aplica el protector con vestido de baño con el fin de no ensuciar, se   dejaran  zonas por proteger, consiguiendo como resultado una  piel roja y quemada. Asegura: Manuela Cochito, dermatóloga.

2. No proteger el cuero cabelludo

Muchos creen que esta zona no es importante, pero "puede ser afectada por un cáncer de piel",  dice el dermatólogo. Es de vital importancia proteger esta área ya que la piel del cuero cabelludo es extremadamente sensible al sol. Además, aunque el eje del cabello no es una célula viva para evitar que el pelo de punta seca debería protegerla con productos apropiados.

3. No aplique manos protectoras

Las manos están constantemente expuestos al sol, por lo que su piel envejece prematuramente.  Debería por lo tanto, proteger de manera adecuada. "Las manos deben ser protegidas como cualquier otra parte del cuerpo. Lo que también se  recomienda es proteger los pies, que son  más propensos a las quemaduras solares  pues la gente se olvida de protegerlos" asegura Manuela Cochito."Es fundamental hidratar la piel y cuando llega a la playa porque ella necesita, a menudo absorber dos o tres capas de crema hidratante para compensar los ataques de viento, arena, agua de mar, sol, etc. 'indica el dermatólogo.

4. Dormir con la sal en el cuerpo y el cabello para fijar el bronceado

Por favor, no se le ocurra hacer esto, ya que el agua salada seca y deshidrata la piel, por lo que no es recomendable dormir con sal en el cuerpo y el cabello. Para evitar este habito a causa del cansancio, tome un baño con agua fresca así la piel se empieza a  hidratar de inmediato.

5. Fortalecer la hidratación después del atardecer

La hidratación del cuerpo,  es vital tanto por dentro y por fuera, Sun Lover ayuda a que te hidrates con cero calorías, recordemos que  es crucial tanto para adultos como para niños. El calor hace que la pérdida de agua de la película hidrolipídica de la piel, sea sustituida por la aplicación de una crema hidratante. Se debe aumentar el consumo de agua, para evitar  complicaciones por deshidratación general del cuerpo, tales como infecciones del tracto urinario, cólico renal o deshidratación severa en los niños pequeños. 

6. No hidratar el cabello después de la puesta del sol

El cabello es muy afectado con el calor, factores como viajes a la playa, contacto con la arena y sal del mar hacen que se fortalezca la deshidratación. Así que una vez que llegue a casa, lave  el cabello con un champú para el cabello seco o quebradizo y aplicar una máscara. Si su cabello tiende a estar en mal estado.

Manuela Cochito, dermatólogo, recomienda que "se aplica una mascarilla hidratante y dejar actuar durante 15 minutos, ya que ayuda a penetrar la humedad dentro del cabello", subraya. Después enjuague, también indica la  experta.

7. No limpiar  su cara por la noche

Es durante el sueño que la piel se repara y auto regenera, desechando las toxinas. No limpiar su cara por la noche es un pecado que le hace daño a la piel. Es por ello que se aconseja que las cremas de tratamiento deben aplicarse en la noche, antes de dormir. Solo se  necesita un paño limpio, estar apropiadamente desmaquillada, lavarse los dientes e hidratar la piel, estas son las reglas básicas de higiene recomienda Manuela Cochito, dermatóloga.